Αρθρα

Αρθρα (167)

Στον απόηχο της πρωτοφανούς επιτυχίας της ομάδας μπάσκετ Εφήβων του Επιμορφωτικού Συλλόγου να συμμετέχει από την προσεχή αγωνιστική περίοδο στην κορυφαία κατηγορία των Εφήβων, θεωρήσαμε απόλυτα φυσικό να μιλήσουμε με τον προπονητή της ομάδας κ. Νίκο Μπουτζή.

Γράφει ο Σπύρος Παππάς

Οι τελευταίες δημοτικές εκλογές ανέδειξαν όπως σε όλους τους Δήμους της Επικράτειας έτσι και στον δικό μας τη νέα Δημοτική Αρχή. Το εκλογικό αποτέλεσμα έδωσε το σύνθημα της αλλαγής.

Σύμφωνα με πολύ πρόσφατες και έγκυρες μελέτες, τα αμύγδαλα διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Η επιστημονική κοινότητα τα χαρακτηρίζει ως έναν μικρό διατροφικό θησαυρό και τα κατατάσσει στα super foods. Ειδικότερα, περίπου 30 γραμμάρια ωμά αμύγδαλα, δηλαδή μια χούφτα, προσδίδουν ικανή ποσότητα μικροθρεπτικών συστατικών και συγκεκριμένα βιταμίνης Ε, όπως επίσης και βιταμίνης Β2, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου και μαγγανίου. Η βιταμίνη Ε ή αλλιώς τοκοφερόλη είναι εξαιρετικά σημαντική, αφού η δράση της είναι αντιοξειδωτική – λιποδιαλυτική, προστατεύοντας τον οργανισμό μας από την ανεξέλεγκτη δράση των ελεύθερων ριζών. Κατ’ επέκταση, προλαμβάνει διάφορα καρδιαγγειακά νοσήματα και κάποιες μορφές καρκίνου. Εκτός αυτών, τα αμύγδαλα περιέχουν και αρκετά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι τα «καλά» λιπαρά, όπως αυτά που περιέχει το ελαιόλαδο.  

Εκκριτική ωτίτιδα είναι η συλλογή υγρού στο χώρο πίσω από το τύμπανο (μέσο αυτί). Ο χώρος αυτός φυσιολογικά πληρείται από αέρα και επικοινωνεί με τη μύτη μέσω ενός λεπτού σωλήναπου ονομάζεται ευσταχιανή σάλπιγγα. Εάν για κάποιο λόγο παρακωλυθεί η ευχερής είσοδος και έξοδος αέρα στην ευσταχιανή σάλπιγγα τότε υγρό εκκρίνεται στο μέσο αυτί (εκκριτική ωτίτιδα.

19/02/15

Γράφει ο Σπύρος Παππάς

Η Διαπραγμάτευση

Η διαπραγμάτευση τελικά έχει γίνει έμμονη ιδέα. Γνωρίζουμε καλά όλοι τι σημαίνει διαπραγμάτευση. Όλος ο κόσμος και ιδιαίτερα οι χώρες του νότου διαπραγματεύονται σε καθημερινή πλέον βάση με τα προβλήματα. Μετά από πέντε χρόνια σκληρής λιτότητας βρισκόμαστε και πάλι στην ίδια αφετηρία. Σαν να μην πέρασε μια μέρα δανειστές και δανειζόμενοι στο ίδιο έργο θεατές. Μιλάμε πάλι για διαπραγμάτευση.

Την πρώτη δόση των οικογενειακών επιδομάτων για το 2015, αναμένουν χιλιάδες οικογένειες.

Σύμφωνα με πληροφορίες η καταβολή της πρώτης δόσης των οικογενείακών επιδομάτων για το 2015 θα ξεκινήσει από τον επόμενο μήνα.
Σύμφωνα με τον διοικητή του ΟΓΑ, έγινε γνωστό ότι τα οικογενειακά επιδόματα 2015 και τα ειδικά πολυτεκνικά επιδόματα θα αρχίσουν να χορηγούνται από το τέλος Μαρτίου (το διάστημα 20-30/3) αφού θα δοθεί η προκαταβολή χωρίς αίτηση Α21 όπως και πέρσι. Η προκαταβολή θα αφορά όσους πήραν το επίδομα τέκνων το 2014.

Οι προϋποθέσεις χορήγησης των επιδομάτων :

 

ΑΛΛΑΓΕΣ ΜΕ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΟ ΠΡΟΣΗΜΟ ΕΤΟΙΜΑΖΕΙ Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ

Στην ίδια βάση αλλά με ορισμένες τροποποιήσεις αναμένεται η νέα κυβέρνηση να δρομολογήσει την επόμενη φάση υλοποίησης του πολύπαθου ζητήματος των 550 οικοδομικών συνεταιρισμών, δίδοντας μέσα από νόμιμες διαδικασίες και με πολύ αυστηρούς όρους, το δικαίωμα οικοδόμησης του 1/4 της έκτασης.

Ο θεσμός του ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΤΗ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΗ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ, ενώ από τους πολίτες έγινε δεκτός με ικανοποίηση, δεν συνέβη το ίδιο και με τους αιρετούς.

 Οι πολίτες είδαν έναν θεσμό που θα τους προστάτευε από τις αυθαιρεσίες της Διοίκησης των Ο.Τ.Α., έναν θεσμό, με τον οποίο επιτυγχάνεται η εμβάθυνση των δικαιωμάτων των δημοτών, παρέχοντας νέες δυνατότητες στην εξωδικαστική επίλυση διαφορών, αλλά και στην θεσμική παρέμβαση σε σημαντικά ζητήματα που αντιμετωπίζει ο Δήμος και οι Δημότες σε κάθε πεδίο.

Η ασφάλεια των παιγνιδιών που επιλέγουμε και αγοράζουμε για τα παιδιά κατά τη  περίοδο  των γιορτών πρέπει να είναι η πρώτη μας προτεραιότητα.
Χιλιάδες παιδιά κάθε χρόνο παθαίνουν ατυχήματα που σχετίζονται με τη χρήση παιχνιδιών.

Η σωστή επιλογή και χρήση των παιγνιδιών, σε συνδυασμό με την επίβλεψη μας όταν παίζουν, μειώνουν δραστικά τον κίνδυνο ατυχημάτων.

Δυσαρεστημένοι με τη ζωή και την εργασία τους εμφανίζονται οι Έλληνες, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα εισοδήματος και συνθηκών διαβίωσης των νοικοκυριών της ΕΛΣΤΑΤ, καθώς 4 στους 10 δηλώνουν ότι δεν είναι καθόλου ικανοποιημένοι με τη ζωή, την οικονομική τους κατάσταση, την εργασία αλλά και το περιβάλλον διαβίωσης. Το ποσοστό αυτό αυξάνεται (6 στους 10) όταν πρόκειται για πολίτες που το εισόδημά τους είναι ίσο ή μικρότερο από το όριο της φτώχειας.

Σελίδα 12 από 12

Facebook Fanpage

ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Η εφημερίδα δημοσιεύει άρθρα συνεργατών και αναγνωστών, τα οποία δημοσιεύονται με ευθύνη του συντάκτη του άρθρου κάθε φορά, και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υιοθετεί τις απόψεις αυτές.
 
Για την δημοσίευση άρθρου, Δελτίου Τύπου, ενημέρωσης, παραπόνου κλπ. επικοινωνήστε με έναν από τους παρακάτω τρόπους: 
Τηλ.: 2103009878
Κιν.: 6947916568 
Viber: 6947916568
Κύλιση στην Αρχή