Art Lab: Η έναρξη ενός διαφορετικού πολυχώρου σε Νέα Μάκρη - Μαραθώνα

Το άγχος του να είσαι ενήλικος και λίγο περισσότερο όταν είσαι γονιός, πολλαπλασιασμένο επί τον αριθμό των παιδιών σου, είναι μεγάλο! Η καθημερινότητα, οι υποχρεώσεις και η ρουτίνα ρουφάνε πολύ από την ενέργειά σου με αποτέλεσμα πριν τελειώσει αυτή η ημέρα να νιώθεις κουρασμένος/η και εξουθενωμένος/η. 

Έρευνες έχουν δείξει οτι αν ασχολείσαι 3 φορές την εβδομάδα με μια απασχόληση που σου αρέσει, σε κάνει να περνάς καλά και είναι εποικοδομητική για τον εαυτό σου, το σώμα σου ή την υγεία σου τότε, παρόλη την σωματική κούραση, αντιμετωπίζεις με περισσότερη όρεξη και την ίδια την καθημερινότητα σου. Οι ίδιες έρευνες έχουν δείξει οτι τα παιδιά αυτών των γονιών (που κλέβουν λίγο χρόνο για τον εαυτό τους)  αναπτύσσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, κατανοούν καλύτερα τον τρόπο αντιμετώπισης των δυσκολιών και έχουν μια πιο ισορροπημένη ανάπτυξη. 

Ένας νέος χώρος ήρθε για να βοηθήσει όλους τους γονείς και όχι μόνο στην περιοχή του Μαραθώνα. Αυτό που υπόσχεται είναι ποιοτικός χρόνος με τον εαυτό μας, και για τους γονείς που δεν έχουν που να αφήσουν τα παιδιά τους παρέχεται και Δωρεάν φύλαξη. 

Εγκαινιάστηκε την Κυριακή 15 Οκτωβρίου σε ένα ιδιαίτερα γιορτινό και φιλικό κλίμα και μας περιμένει για να περάσουμε καλά. 

Ακόμη κι αν δεν είναι στα άμεσα πλάνα σου, επικοινώνησε μαζί τους, πάρε πληροφορίες, με την πρώτη ευκαιρία πήγαινε να δεις και τον χώρο και αποφασίζεις μετά! Οι επιλογές είναι πολλές και όλες άκρως διασκεδαστικές και ενδιαφέρουσες! 

 

hatha yoga : Τρίτη και Πέμπτη 5.00 - 6.00 μ.μ. ( μηνιαία 28 ευρώ πλέον ΦΠΑ) με την Καίτη Βλαχάκη πιστοποιημένη δασκάλα 300RT Yoga Alliance

πρωινή γυμναστική ενδυνάμωσης : Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή 9.00-10.00 π.μ. (μηνιαία 28 ευρώ πλέον ΦΠΑ)

QI QONG : κάθε Τετάρτη 10.00-11.00 π.μ (μηνιαία 28 ευρώ πλέον ΦΠΑ) με την Ειρήνη Γιαννακοπούλου προπον. γ’ κατ. I.S.D.O. ,πτυχ.εκπαιδευτού 3ου DUAN HELTH QI QONG και πανεπιστημιακού QI QONG (η ίδια διδάσκει και την πρωινή γυμναστική)

art therapy : δίμηνο εισαγωγικό workshop. Εναρξη Παρασκευή 27/10/17 7.30-9.30μ.μ., Κυριακές από 5/11 έως και 24/12 10.00-12.00 π.μ. (δίμηνο 120 ευρώ). Δίνεται πιστοποιητικό παρακολούθησης. Με την Ζέτα Στυλιανοπούλου, ψυχολόγο Πανεπιστημίου Κρήτης -ειδικευμένη στην ψυχολογία μέσω εικαστικών και στην εγκληματολογική ψυχολογία.

εργαστήρι θεάτρου - υποκριτικής : Τρίτη 7.00-10.00μ.μ. (μηνιαία 28 ευρώ πλέον ΦΠΑ) με τον Κώστα Παπακωνσταντίνου, ηθοποιός και σκηνοθέτης (δραματική σχολή Βεάκη 1996)

μουσικοκινητικό παιχνίδι: για παιδιά 4-10 ετών Πέμπτη 6.45-7.45 ή Παρασκευή 5.00-6.00 μ.μ. ( 7 ευρώ ή μηνιαία 18 ευρώ) με την Ελίνα Πανταζή , εργοθεραπεύτρια I.S.T.

Επικοινωνία:

Τηλ.: 2294050168

Κιν.: 6946615046

F: Artlab-ΤεχνώνΠόλις Μαραθώνος

 

Rate this item
(1 Vote)

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Facebook Fanpage

Η εφημερίδα δημοσιεύει άρθρα συνεργατών και αναγνωστών, τα οποία δημοσιεύονται με ευθύνη του συντάκτη του άρθρου κάθε φορά, και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υιοθετεί τις απόψεις αυτές.
Κύλιση στην Αρχή